森林浴＆自然とふれ合うセラピー

2019年からこの3年間、企業における「心の病」は減る傾向にはありません。
また、ストレス・チェックを受けても１）職場環境の改善策がとられていない
２）面談だけでは手詰まりの状態である様子が伺えます。

”自然とふれ合うセラピー”は心理療法、運動療法、食事療法です。

また、自然治癒力や免疫力を高めるための予防的支援、再発防止支援です。
更に、精神的、身体的に健康で、幸せにあふれ満たされている状態（Well-being）になるようプログラムされたアクティビティです。

INFORMATION

お知らせ

あば森林浴 トレッキング＆自然とふれ合うセラピー

2023.03.31

私をスノーシュー・トレッキングに連れて行ってɵ…

2023.02.9

ご案内　－上級レベルの奇岩・巨石群コース－

2022.10.30

商品・サービス

精神的・身体的に健康で、幸せにあふれ満たされている状態（Well-being）になるようプログラムされています。

1. 

   法人の方はこちら

   小さな悩み大きくなる前に 予防的支援と再発予防

2. 

   パーソナルセッション

   １）問題を整理して、２）過去の出来事の「ある（起きたこと）」こと「ストーリー（感情）」を区別する。３）出来事の意味づけを変える。４）「言葉」、「心」を変え一貫した「行動」の変容を促す。

3. 

   苔テラリウム・講座

   陸上植物は5億年くらい前、 緑藻類から進化して陸に上がったといわれています。 苔は植物が陸上で暮らし始めた 当時のそのままの姿をしています。 この苔を見ていると 悠久の時を生きているかのようで、 心と身体が癒されます。 この不思議な苔の世界を ぎゅぎゅっと小さくして、 机の片隅に置いてみませんか。

4. 

   企業研修・講演会

   がんと心の関係のリテラシーを高め、正しい情報の選択と判断ができるようになる。がん患者が生きがいや働きがいを見つけるための情報を発信する。以上の目的で、毎年、イベント・講演会を開催しています。